» » 5 ədəd qoz yeyib 4 saat gözləyin...

5 ədəd qoz yeyib 4 saat gözləyin...

Loading...

Son araşdırmalara görə, bir ovuc qoz yemək ürək tutmalarını əngəlləyir.

Düzənli olaraq qoz yemək, yaxud qoz yağı içmək infakt riskini aradan qaldırır və ona qarşı ən yaxşı təbii dərmandır.

Tədqiqatlar zamanı məlum olub ki, qoz yedikdən 4 saat sonra qanın damarlarda dövrü, xolesterolun səviyyəsi tənzimlənir.

Alimlərin fikrincə, məhz bu şəfalı bitki bizim kardioloji müayinələrsiz yaşamağımıza şərait yaradacaq.

Pensilvaniyanın Penn State Univerditetinin professoru Kris Etertonun dediyinə görə, həftədə 4 gün qoz, yaxud qoz yağını qəbul etməklə ürəyimizi sağlam saxlaya bilərik.

Bunun üçün həftəlik porsiya belə müəyyənləşib:

3 yemək qaşığı (51 qram) qoz yağı içmək 4 saat müddətində ürək-damar sisteminin fəalliğini artırır

Qoz yağı endotelyar hüceyrələr üçün çox faydalıdır. Bu hüceyrələr qan-damar sistemimizdə çox önəmli rol oynayır.

Hurriyyet.org

 

 

 

 

скачать dle 11.3

Qramatik səhv varsa Ctrl+Enter sıxıb redaktora məlumat göndərin
OXŞAR XƏBƏRLƏR

Комментарии

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Введите два слова, показанных на изображении:
MƏDƏNİYYƏT
ŞOU-BİZNES
MÜSAHİBƏ





«    Ноябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
QALEREYA