Главная > Xəbər lenti / Üst Slayd / Sağlamlıq > “Gec yemək ürək-damar xəstəlikləri yaradır” - ALİMLƏRDƏN AÇIQLAMA

“Gec yemək ürək-damar xəstəlikləri yaradır” - ALİMLƏRDƏN AÇIQLAMA


10-11-2017, 11:04. Разместил: yazar1

Axşam gec saatlarda yemək insanda təkcə artıq çəki deyil, həm də ürək-damar xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur.

Hurriyyet.org xəbər verir ki, Meksika Universitetinin alimləri bununla bağlı tədqiqat aparıblar. Onlar insan bədənində zərərli yağlar- triqliseridlərin sağlamlığına ziyanı yönündə təcrübə keçiriblər. Siçovullar üzərində aparılan tədqiqat zamanı məlum olub ki, insan bədənində zərərli yağlar əsasən, gec saatlarda qidalanmaqdan toplanır.

Təcrübə zamanı onları günün müxtəlif saatlarında siçovulları yediriblər. Birinci qrup heyvanlar adi rejimlə qidalanıblar. İkinci qrup isə yatmazdan qabaq əlavə yedirilib. Nəticədə məlum olub ki, ikinci qrup gəmiricilərin qanında yağ normadan daha artıqdır.

Alimlər bildirir ki, bu göstəricilər insan orqanizmi üçün də keçərlidir. Yeməkdən qabaq qidalanan insanların qanında zərərli yağların artması diabet və ürək xəstəliklərinin yaranması təhlükəsini artırır.

Onların fikrincə, bədənin bioloji dincəlməli olduğu saatlarda onu qida ilə yükləmək doğru deyil. Bu, müxtəlif xəstəlikləri tətikləyə bilər.

Altunay, Hurriyyet.org

скачать dle 11.3
Вернуться назад